腳崴了可以吃消炎鎮痛的藥、促進骨折愈合的藥等。
1、消炎鎮痛的藥物:腳崴了一般會表現為局部腫脹、疼痛、活動受限,如果沒有出現骨折,可以在醫生的指導下服用消炎鎮痛的藥物緩解,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
2、促進骨折愈合的藥:腳崴了如果出現了骨裂,但是沒有明顯的骨頭錯位,可以服用接骨片或者骨肽片等促進骨折愈合的藥治療。
腳崴了之后除了可以服用以上藥物改善以外,恢復期間還需要注意休息,不可以進行劇烈的運動,以防導致不舒適的癥狀加重,飲食方面可以多吃一些含優質蛋白和維生素豐富的食物,比如牛肉、雞蛋、西蘭花、蘋果等,也可以適當的吃一些含鈣元素豐富的食物,比如豆制品、牛奶,避免吃油膩和辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒等。