糖尿病的人早上可以喝小米粥,但是要注意適量,不可過多食用。
糖尿病是因為胰島素分泌不足或胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝紊亂性疾病,臨床上的典型癥狀為三多一少,即多飲、多尿、多食和體重下降。糖尿病的治療需根據每位患者的情況制定個性化方案,但是無論哪種類型的患者都須進行飲食調理,小米粥含有豐富的膳食纖維,能夠延緩糖的吸收。另外,也可以延緩膽固醇的吸收,避免出現餐后明顯的血糖波動,同時有利于血脂的控制。因此糖尿病的人早上是可以喝的。
糖尿病患者應盡量學習糖尿病的相關知識,提高自我管理能力,在醫生幫助下制定營養計劃,養成良好的飲食習慣,合理分配營養物質的攝入,血糖監測對于糖尿病患者也尤為重要,主要監測指標是空腹和餐后血糖及糖化血紅蛋白。