摔到頭一般情況下是可以用冰敷的。
摔到頭之后可能會引起局部腫脹、疼痛、滲出等,前24小時一般可以使用冰敷的方式預防滲出以及緩解腫脹和疼痛,24小時以后可以采用熱敷的方式,促進局部血液循環,幫助快速恢復,如果癥狀較嚴重的,比如出現了骨折,還需要及時的到醫院進行切開復位手術治療。
治療期間需要保持頭部的清潔衛生,避免引起感染,同時還需要注意休息,不可以進行劇烈的運動,不可以過度勞累。飲食方面可以多吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物,比如牛奶、瘦肉、蘋果、青菜,不可以吃油膩和辛辣刺激性的食物,比如炸雞、辣椒等,否則會影響恢復。
建議平時養成好的習慣,無論是工作還是運動的時候都一定要保護好自己,避免磕磕碰碰,以免意外受傷,對身體造成不必要的損傷。