專家建議: 可適量吃
建議用量: 80g/天
慎食人群: 痛風患者、細菌性痢疾患者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 黑魚的蛋白含量比較高,脂肪含量較低,適量吃不會增加腎臟負擔,也不會影響對疾病的控制。還能夠補充氨基酸、維生素、鈣、鐵等成分,不僅可以提供營養,還能夠增加能量,對促進疾病康復有幫助。
注意事項: 黑魚可以清蒸,也可以水煮,避免暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔。
正文:
慢性腎炎患者可適量吃黑魚。
建議用量:80g(約1塊)/天。
慢性腎炎患者需要以優質蛋白飲食為主,黑魚的蛋白含量比較高,脂肪含量較低,適量吃不會增加腎臟負擔,也不會影響對疾病的控制。還能夠補充氨基酸、維生素、鈣、鐵等成分,不僅可以提供營養,還能夠增加能量,對促進疾病康復有幫助。
黑魚可以清蒸,也可以水煮,避免暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔。黑魚中的嘌呤含量較高,痛風患者不建議吃,容易導致尿酸水平升高,不利于病情控制。黑魚的性質偏寒,細菌性痢疾患者、急性胃腸炎患者也應慎吃,以免導致病情加重。
患者在日常生活中需要加強管理,避免吸煙喝酒,也要養成早睡早起的起居習慣,可以在身體條件允許下適當進行戶外運動,比如跳繩、慢跑、瑜伽等,能夠增強體質。