外踝骨骨痂生成需要一個月到兩個月左右的時間，與病情的嚴(yán)重程度以及個人體質(zhì)有關(guān)。
骨痂通常是骨折在愈合過程中生成的新骨，如果外踝骨部位出現(xiàn)了骨折，可能會有疼痛、腫脹、活動障礙等多種癥狀，如果骨折情況比較輕，可以通過外石膏固定的方式進(jìn)行緩解。如果骨折情況比較嚴(yán)重，還需要通過切開內(nèi)固定的方式改善，在恢復(fù)過程中就會逐漸形成骨痂，由于每個人的體質(zhì)不同，病情的嚴(yán)重程度不同，所以生成骨痂的時間也會有所差異。如果骨折情況比較輕，而且個人代謝速度比較快，那么骨折部位恢復(fù)的就會比較快，可能會在一個月左右的時間生成骨痂。如果骨折的情況比較嚴(yán)重，個人的代謝速度比較慢，骨折部位的恢復(fù)速度就會比較慢，可能會在兩個月左右的時間生成骨痂。
在病情沒有完全恢復(fù)之前，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，更不可以進(jìn)行重體力的勞動，否則會導(dǎo)致骨折部位再次損傷，還有可能會導(dǎo)致傷口部位出現(xiàn)感染。在這期間可以多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，更有助于傷口的恢復(fù)。
