專家建議: 可少量喝
建議用量: 150ml(約半杯)/天
慎食人群: 乳糖不耐受者、對乳清蛋白過敏者
宜食原因: 牛奶中含有優質蛋白質,還含有一定的脂肪和氨基酸,患者適量的喝可以緩解不適癥狀。還能補充身體所需要的營養,促進胎兒發育。
注意事項: 牛奶需要加熱后飲用,不能和柿子一同食用,容易形成結石。
正文:
孕婦胃疼可少量喝牛奶。
建議用量:150ml(約半杯)/天。
孕婦需要多吃高蛋白、高營養的食物。由于出現胃疼的癥狀,所以要以溫熱易消化的飲品為主。牛奶中含有優質蛋白質,還含有一定的脂肪和氨基酸,患者適量的喝可以緩解不適癥狀。還能補充身體所需要的營養,促進胎兒發育。
牛奶需要加熱后飲用,更易于營養吸收,緩解胃痙攣的癥狀。牛奶不能和柿子一同食用,容易形成結石,不易消化。過量喝牛奶會加重胃腸負擔,導致胃酸分泌增多,所以不能喝太多。乳糖不耐受者不適宜喝牛奶,會引發腹瀉、腹痛等癥狀。如果是對乳清蛋白過敏者,也不適宜喝牛奶,會誘發過敏反應。
建議孕婦保持充足的休息,出現了身體不適及時到醫院就診,避免影響胎兒發育。