內分泌失調可以吃維生素B或維生素C。
內分泌失調是一種比較模糊的概念,并不是一種疾病。內分泌失調與激素產生過多、激素產生過少、激素在靶組織抵抗有一定的關系,如果患者飲食沒有節制、挑食偏食、情緒抑郁,也有可能會增加患者出現內分泌失調的幾率。患者可能會出現肌膚粗糙、脾氣暴躁、白發早衰的現象,部分患者還有可能會出現心律不齊、食欲減退、聽力下降等癥狀,需要及時去醫院的內分泌科進行激素六項檢查、CT、自身抗體等檢測。
患者出現了輕度的內分泌失調,可以在醫生的指導下適當的服用維生素B或維生素C,能夠補充身體內所缺乏的維生素,改善身體內分泌功能紊亂的情況。平時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也能夠起到緩解的作用。
平時要養成早睡早起的好習慣,避免長期熬夜。