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• 內分泌失調的癥狀

  人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 65820次

• 內分泌失調可以自己調理好嗎

  看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規律，是可以的。首先到醫院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 70568次

• 女性內分泌失調的調理
  第一，飲食調理，食物應多品種多變化搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。第二，精神調理，保持愉快樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放輕松，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。第三，運動調理，平時應多注意戶外運動鍛煉，積極參加健身運動，日常應按時作息，做到勞逸結合，特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。第四，排毒調理，注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生一切的廢物毒素有暢通的排泄通道，所以一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 4375次

• 女性內分泌失調調理
  對于女性來說，內分泌失調是常見的一種癥狀，但是長期內分泌失調的話對健康不利，因此要及時調節。女性如何自我調理內分泌失調。1、常洗熱水澡熱水能使人血管劇烈收縮，再慢慢張開，有效促進血液中毒素的排出，同時還能維持人體內分泌的平衡。2、精神調節保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放松省心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。3、飲食調節飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點蜂王漿等保健品。4、少吃高脂肪食物動物脂肪會造成發胖，進入人體后，還會導致人體激素的過度分泌，造成內分泌失調。平時烹調食物時也一定要注意少油，多吃含蛋白質豐富的食物，快餐中的飽和脂肪非常豐富，平時要少吃。5、保證睡眠臨床研究發現，成年人每天睡眠的時間若低于4個小時，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。因此，成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外，要提高睡眠的質量，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，這些做法都有助于提高睡眠質量。
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  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-19 23990次

• 女性內分泌失調怎么調理
  女性出現內分泌失調的原因非常多，有可能是因為新陳代謝造成的，也有可能是因為熬夜造成的，或者過度肥胖，也有可能造成內分泌失調。建議一定要保持良好的生活規律，按時睡覺，飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意營養均衡。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 3302次

• 內分泌失調怎么調理
  病情分析：內分泌失調的調理仍是以明確病因，就因治療為主。其次是日常生活飲食以及自我調節方面，如飲食方面注意營養均衡，適當多吃些蔬菜水果，多喝水，以及規律作息，適當運動等。對于有條件的患者，也可以適當服用些中藥來輔助治療。意見建議：建議內分泌失調患者，一定要從日常生活中著手來調理，并且要重視該疾病。除了定期去正規醫院復查，明確體內相關激素水平外，還需要避免熬夜和勞累，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-20 401次

• 女性內分泌失調的調理
  女性內分泌失調是一種常見的健康問題，但通過合理調理，可以有效改善。調理方法包括調整生活方式、合理飲食、心理調適，必要時還需藥物治療。1、調整生活方式：調整生活方式對于內分泌失調的調理至關重要。保證充足的睡眠是首要任務，因為良好的睡眠質量有助
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次

• 女性內分泌失調怎么調理
  女性內分泌失調可能是生活習慣、環境因素、年齡增長、營養因素、心理因素等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行調理。1、生活習慣：如果有經常熬夜的習慣，可能會導致植物神經紊亂，引起內分泌失調。應避免經常熬夜，保持作息規律進行改善。2、環境因素：如果生活的環境條件比較差，空氣中有大量的化學物質，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-09-26 0次