痛風患者出現腳關節的受累時首先應該避免食用動物的內臟,包括動物的心、肝、肺、腎以及不要喝肉湯,不要吃火鍋,盡量的不要食用帶貝殼類的海產品以及鳳尾魚,沙丁魚,三文魚,這些都是富含嘌呤的食物。對于中等富含嘌呤的食物患者也應該盡量的限制食用,包括鱈魚,鯽魚,帶魚,黃花魚,對于草魚,鯉魚患者可以少量的食用,不能過多食用。痛風患者可以放心食用各種低嘌呤食物,包括各種新鮮的蔬菜水果以及雞蛋,牛奶,還有豬血,鴨血,雞血這些食物。
除了在吃的方面注意以外,痛風患者還需要注意嚴格的戒酒,盡量減少碳酸飲料以及富含果糖的軟飲料、鮮榨果汁的攝入,這些也是痛風患者體內尿酸水平增高的常見誘因之一。