子宮內膜正常厚度一般是1~10mm,如果女性出現了身體不適的癥狀,應及時前往醫院就診。
子宮內膜的厚度對于女性的生育和健康有重要的意義。女性在月經剛結束時,子宮內膜處于脫落和修復的階段,合適的厚度比較薄,通常在1~4mm,隨著卵巢分泌的雌激素水平逐漸升高,子宮內膜進入增殖期,不斷增厚,到了排卵期,厚度一般可達到7~8mm。排卵后,卵巢分泌孕激素,使子宮內膜進入分泌期,會進一步增厚,為受精卵著床做準備,此時的厚度一般可達8~10mm。如果沒有出現受孕的情況,子宮內膜會脫落,從而形成月經。
建議女性保持良好的生活習慣,規律作息,每天保證充足的睡眠,有助于維持內分泌的平衡,有利于子宮內膜的正常生長和脫落。避免精神壓力過大,可以通過聽音樂、與朋友聊天、適當運動的方式緩解壓力。