預防肺炎首先要養成一個良好的作息習慣和飲食習慣,盡量避免熬夜,避免勞累,盡量減少生冷,辛辣刺激,上火,火鍋類的食物攝入。
這些食物會刺激肺部正常的黏膜細胞,引起肺部感染的癥狀。肺炎患者要加強自身的防護,保持清淡的飲食習慣,可以適當的做一些短跑之類的有氧運動。
預防肺炎首先要養成一個良好的作息習慣和飲食習慣,盡量避免熬夜,避免勞累,盡量減少生冷,辛辣刺激,上火,火鍋類的食物攝入。
這些食物會刺激肺部正常的黏膜細胞,引起肺部感染的癥狀。肺炎患者要加強自身的防護,保持清淡的飲食習慣,可以適當的做一些短跑之類的有氧運動。
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