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為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認(rèn)識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會增加冠心病時間的風(fēng)險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8186次

• 中風(fēng)適合吃什么

  中風(fēng)就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物，這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進(jìn)行，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個辨證，像中風(fēng)，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補(bǔ)血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡(luò)，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。

  

  01:22
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2475次

• 冠心病適合吃多吃什么
  第一，豆制品，豆制品特別是黃豆，含有大量的亞麻二烯酸能降低膽固醇和血液的粘滯性有助于保護(hù)心臟。第二，纖維類食物，因?yàn)槔w維與降低膽固醇的藥物有同樣的作用，可以降低血脂，降低血液粘度，保護(hù)血管的流通性，能保護(hù)心臟。第三，海產(chǎn)品，海產(chǎn)品中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇，第四，茄子。茄子能夠限制人體從食物中吸取膽固醇，并且把腸內(nèi)過多的膽固醇排出體外第五，大蒜，大蒜可以帶走損傷心臟的膽固醇，還可以降低低密度脂蛋白，降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。對于冠心并有強(qiáng)烈的預(yù)防作用，第六，洋蔥。洋蔥具有降低膽固醇的效能，無論生吃還是煮著吃對心臟都有好處，其余的還有全麥，燕麥，糙米，扁豆，含有菌類產(chǎn)品，新鮮的水果，對于冠心病來說都是可以多吃的。
  語音時長 1:52”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 1534次

• 冠心病適合吃多吃什么水果
  冠心病患者建議多吃一些維生素a維生素c含量比較豐富地一些水果，例如蘋果、梨子、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些獼猴桃、火龍果等。也可以吃一些蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、芹菜以及香菇類食物。建議低脂飲食，少吃油膩食物例如肥肉、排骨、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸等，建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)。如果冠心病患者存在有心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。建議冠心病患者適當(dāng)?shù)膮⒓右恍醒踹\(yùn)動例如慢跑、太極拳、游泳等，建議患者戒煙戒酒，因?yàn)闊熅贫际菍?dǎo)致冠心病的危險因素，同時應(yīng)該控制體重指數(shù)，盡量把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。建議冠心病患者長期按時規(guī)律的服用治療冠心病的藥物，目前主要是五大類治療冠心病的藥物，注意監(jiān)測心電圖。
  語音時長 1:32”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-22 1663次

• 冠心病適合吃什么?
  病情分析：冠心病患者可以適當(dāng)吃一些豆類食物，豆類食物中含有的一些成分能夠幫助患者降低膽固醇，可以起到保護(hù)心臟的功效。藥物方面，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物，幫助控制病情。常見的這類藥物主要包括硝酸甘油、美托洛爾等。意見建議：建議冠心病患者在日常生活中，嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期定量的服用藥物，不可以擅自停止服用藥物。同時患者還應(yīng)該盡快戒煙，并且保證大便通暢。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-08 1101次

• 冠心病適合吃什么
  病情分析：冠心病適合吃一些蔬菜水果。尤其是維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。意見建議：建議低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)。少吃油膩食物，建議戒煙戒酒，不要喝濃茶咖啡等刺激性的飲料。定期復(fù)查心電圖，觀察治療效果。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-04-03 1001次

• 冠心病人適合吃什么
  適合冠心病人吃的食物有以下幾種：1、豆類，豆類食物特別是黃豆，含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的黏滯性，此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及其他的豆制品可保護(hù)心臟。2、纖維類食物，纖維類食物與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護(hù)心臟。3、海產(chǎn)品，海產(chǎn)品能夠降低膽固醇，但是在吃魚時，要限制玉米油、葵
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 237次

• 冠心病適合吃什么蔬菜
  冠心病患者，適合吃的蔬菜是比較多的，但是飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。建議冠心病可以多吃一些豆類、茄子、玉米、馬鈴薯、菠菜、芹菜、木耳、海帶，偶爾能夠刺激腸胃的蠕動，夠加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中還含有抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)，有較好的保健作用。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 573次