再生障礙性貧血在飲食方面要注意多吃一些含有高蛋白和含鐵豐富的食物。首先,第一,由于再生障礙性貧血的抵抗力下降,貧血的發生,所以我們要增加高蛋白,高能量的食物攝入。比如魚肉,動物的肝腎,瘦肉,雞蛋,牛奶等。
同時,那要補充鐵,葉酸和維生素B12等造血物質,常見的食物包括動物的肝臟,動物的血制品,瘦肉,還有蛋黃等。另外,還要多吃一些富含維生素C的食物,有助于鐵的吸收。第二,由于再生障礙性貧血,血小板減低,所以不要吃辛辣刺激以及尖銳性的食物,以免誘發出血的發生。同時可以喝一些鯽魚湯,吃點花生皮,花生米都可以有助于白細胞的生長。