一、可以選擇吃一些蘿卜。一般來說蘿卜中的蘿卜素對預防治療感冒是有它自己獨特的作用的。
二、就是要喝一些糖姜茶。因為感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身的關節酸痛,甚至是怕冷、發熱的癥狀,這個時候就可以選擇用紅糖、生姜,然后煮湯服用,是可以暖身驅寒的。
三、就是吃一些水果,比如說蘋果,蘋果具有生津止渴、清熱除煩的一些功效的,適宜風寒感冒、出現咽喉干燥,還有心煩氣躁等等這一些癥狀的患者的。
一、可以選擇吃一些蘿卜。一般來說蘿卜中的蘿卜素對預防治療感冒是有它自己獨特的作用的。
二、就是要喝一些糖姜茶。因為感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身的關節酸痛,甚至是怕冷、發熱的癥狀,這個時候就可以選擇用紅糖、生姜,然后煮湯服用,是可以暖身驅寒的。
三、就是吃一些水果,比如說蘋果,蘋果具有生津止渴、清熱除煩的一些功效的,適宜風寒感冒、出現咽喉干燥,還有心煩氣躁等等這一些癥狀的患者的。
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