身高181厘米，體重160斤為超重。衡量一個人是否肥胖可以用BMI，即身體質量指數來判斷，BMI指數是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，BMI=體重÷身高的平方，（體重單位為公斤，身高單位為米）。成人的BMI數值范圍：過輕，低于18.5；正常，18.5-23.9；超重，24-27.9；肥胖，大于等于28。身高181厘米，體重160斤的BMI指數為24.42，所以屬于超重。超重的患者應該注意預防肥胖，若后期不控制飲食和增加鍛煉可能會導致肥胖的發生，影響自己的身體健康。建議患者適當減肥，可以通過合理搭配飲食，多食用清淡的蔬菜水果等食物，少食用高鹽、高熱量的食物，少吃油炸食品，每天進行適量的運動等方式，將自己的BMI指數控制在正常范圍內，保證身體健康。
身高181體重160斤胖嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-01-2510865次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
寶寶出生多少斤算正常體重判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說最少要5公斤以上。從另外一個角度來看如果體重過大超過了4公斤，也就是說8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關的，比如說糖尿病的媽媽可能會產生巨大兒，如果說體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說早產原因造成的，如果是早產體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來說正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過高或過低都是不正常的。
01:56
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-31 9427次
-
4歲男童的身高體重標準到了一歲的時候，一般身高達到75厘米，兩歲達到87厘米，在以后平均每年增加7厘米，到4歲的身高是101厘米。從體重來看，一般到1歲體重10公斤，兩歲12公斤，平均每年增加兩公斤，這樣計算非常簡單就可以得到結論，4歲的時候是16公斤。總結一下4歲的男孩身高一般是101厘米，體重一般是16公斤，就是大致的標準，現在生活水平相對比較高，很多孩子的發育超過了以前的標準。
01:16
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-31 7514次
-
身高160體重160正常嗎身高160厘米，體重160斤不正常，屬于肥胖。目前，我國身高、體重方法進行衡量的主要包括成年人身高厘米數-100的差值×0.9等于標準體重，以千克為單位計；如果是160厘米的身高，那么160-100等于60，60×0.9等于54千克，即為標準體重。54千克即108斤，108斤相對于160斤來說，那么160斤肯定是明顯重于108斤的，按照標準體重正負10%為正常體重；標準體重正負10％~20％為體重過重或過輕；標準體重正負20％以上，為肥胖或體重不足。這樣來計算的話，身高160厘米，體重160斤，屬于肥胖，需要進行飲食控制，加強運動，必要時結合藥物、手術治療。語音時長 1:47”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-02-16 31268次
-
身高155體重110算胖嗎這個體重不算肥胖，但是也不是屬于一個標準的身材，是屬于偏重型的。這個時候建議大家應該要控制飲食，適當的鍛煉身體，可以做一些健身的運動，來達到一個塑形的目的。同時，還應該要注意少吃多餐，不要吃一些含脂肪過高的食物，或者是油膩的食物，像一些豬頭肉，五花肉，油炸食品等，都應該注意不要吃。同時，可以做一些有氧運動，比如說可以慢跑，或者是快走，也可以做瑜伽來鍛煉身體，提高自身的抵抗力。也可以適當的做一些健身塑形的運動，來達到塑形的效果。建議大家可以稍微的再減一些體重也是可以的，那么這樣的話就完美了。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-29 10056次
-
身高160體重160正常嗎通常在臨床上。身高160，體重160，屬于偏胖。不是正常的。按照體重指數到計算公式來看，目前你的體重指數，遠遠超過了正常參考值范圍。這個時候。我們把這種情況建議為偏胖。這個時候你需要加強運動量，同時還要控制飲食。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-04 5206次
-
男生身高180體重160斤這正常么？病情分析：根據身體質量指數BMI=體重(千克)/身高(米)2,計算此男生BMI=80/1.802=24.7。BMI的正常值為18.5~23.9。24.7＞23.9，屬于超重。故此男生身高180，體重160斤，屬于超重。意見建議：建議減少主食的攝入，加強運動鍛煉，最好做到每周4次，每次40分鐘以上的有氧運動，比如慢跑，快走，跳繩，游泳等，消耗熱量，爭取將體重控制在150斤左右。
楊書文
主任醫師北京醫院
2020-07-04 38747次
-
身高181體重160斤胖嗎對于身高181厘米、體重160斤（約80公斤）的個體來說，其體重是否超標，需結合體質指數（BMI）來判斷。BMI的計算公式是體重（公斤）除以身高（米）的平方。根據此公式，該個體的BMI約為24.4，通常認為BMI在18.5至24.9之間為正
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-19 0次
-
身高160體重103斤算胖嗎身高160是指身高160cm，身高160cm體重103斤一般不算胖。身體的胖瘦程度通常利用身體質量指數進行判斷，身體質量指數是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個指標，計算公式為：BMI=體重÷身高^2，體重的單位為千克，身高的單位為米。正常情況下，身體質量指數的正常值在18.5kg/m^2~24kg
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-10-08 0次
