甲減是指甲狀腺功能減退,一般情況下,甲狀腺功能減退患者不能吃含碘多食物、辛辣類食物、高熱量食物,如海帶、玉米、燒烤等。
1、含碘多食物:
甲狀腺功能減退大部分原因是進食食物中含碘過多造成的,所以在確診甲狀腺功能減退以后,應該避免食用含碘多的食物,比如海帶、海鮮、紫菜等。
2、辛辣類食物:
甲狀腺功能減退患者不能進食辛辣刺激性食物,比如酒、辣椒、花椒、大蒜等。應該多吃一些富含纖維素的食物,如蔬菜、玉米等,有助于促進排便,緩解病情。
3、高熱量食物:
患有甲狀腺功能減退的患者,人體的胃腸道蠕動減弱,新陳代謝速度會變慢,所以不能進食油炸食品、燒烤、肥肉、動物內臟等高熱量的食物,避免不易消化,導致肥胖、高脂血癥。
甲狀腺功能減退患者還應該保持良好的生活習慣,避免過度勞累、情緒波動等,有助于緩解癥狀。如果出現身體不適癥狀,建議及時前往醫院就診。