經(jīng)期是指月經(jīng)期，紅豆薏米芡實(shí)茶月經(jīng)期通常不可以喝，若不小心飲用，身體出現(xiàn)了不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
紅豆薏米芡實(shí)茶主要是由紅豆、薏米、芡實(shí)制成的一種茶飲，其中薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹的功效，芡實(shí)具有益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶的功效。但是紅豆薏米芡實(shí)茶屬于偏涼性茶飲，其中含有的薏米也屬于是寒涼性食物，在月經(jīng)期飲用可能會(huì)使女性出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者痛經(jīng)的現(xiàn)象，同時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致宮寒加重，影響月經(jīng)血排出，不利于身體健康，若想飲用紅豆薏米芡實(shí)茶可在月經(jīng)期結(jié)束后再飲用。
在月經(jīng)期間，需要多注意休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以適量飲用溫水，或者使用熱毛巾對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，有助于緩解出現(xiàn)的不適。同時(shí)還要注意月經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰局部的清潔和干燥，勤更換衛(wèi)生巾，避免使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，內(nèi)褲也應(yīng)選擇柔軟、透氣的面料，有助于預(yù)防感染。
