髓核壓迫神經大約2周~6周能緩解,因為病情嚴重程度不同,所以病情恢復的時間也會不同。
如果髓核退變后容易導致髓核突出,突出的髓核會壓迫神經,容易引起關節疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。如果患者的病情比較輕,通過熱敷、按摩等物理方法治療,一般治療2周疼痛癥狀會逐漸緩解。如果患者的病情比較嚴重,需要延長治療疾病的時間,可以采取手術治療,比如髓核摘除術、全椎板減壓術等,通過手術治療能夠解除髓核壓迫癥狀,從而改善疼痛、腫脹、活動受限癥狀。因為這種手術屬于有創性操作,所以身體恢復的時間會相對較長,大約需要臥床休息6周,身體才會逐漸好轉。
患者在治療期間一定要做好關節部位的保暖,不可以從事重體力勞動。飲食上可以多吃一些含鈣質豐富的食物,比如大蝦、雞蛋、牛肉等,對身體恢復也有幫助。