頻繁出現口腔潰瘍的原因有微量元素缺乏、免疫力低下、雌激素水平改變、遺傳因素、外傷等。
1、微量元素缺乏：
由于節食、偏食等，造成體內微量元素鋅的缺乏，微量元素鋅是人體不可缺少的物質，所以這種物質的缺乏會引起口腔潰瘍。可以多吃一些含鋅量比較高的食物，例如蝦、胡蘿卜、蘑菇等食物進行改善。
2、免疫力低下：
是指免疫平衡狀態被打破，容易受到病菌和細菌的侵襲，從而導致口腔黏膜發生潰瘍，使潰瘍反復發作，可多運動，促進身體機能新陳代謝，加強身體各部位的功能，可輔助提高免疫力。
3、雌激素水平改變：
會伴隨月經周期變化而改變，在排卵前后排，雌激素水平會達到高峰，導致口腔黏膜的脆性增加，從而出現口腔潰瘍發生。可遵醫囑使用復方氯乙定含漱液、西地碘含片、冰硼散等藥物治療。
4、遺傳因素：
是指家族性復發性口腔潰瘍。無法治愈且存在遺傳，會反復發作。可遵醫囑使用青黛散、口腔炎噴霧劑、康復新液等藥物治療。
5、外傷：
是指咀嚼較硬的食物和外力撞擊導致，使軟組織挫傷，從而出現口腔潰瘍的問題。由于口腔黏膜上皮細胞比較活躍，自愈能力較強，如果口腔潰瘍創面較小，短時間內可自行愈合，如出現明顯疼痛感，可遵醫囑使用開喉劍噴霧劑、口腔潰瘍散、口腔潰瘍含片等藥物治療。
日常需注意保持口腔清潔衛生，避免熬夜，注意飲食清淡和心情愉快，適量補充水分。定期到醫院進行復查，了解病情恢復狀況。
