流產通常吃蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、荔枝等水果好,但是應避免過量吃,恢復期間還要遵醫囑定期復查,了解身體的情況。
1、蘋果:
流產對身體的傷害比較大,為了有利于恢復,需要加強營養,平時可以適量吃蘋果,這種水果的營養價值比較高,有利于身體補充維生素、礦物質等多種營養元素。
2、香蕉:
也可以適量吃香蕉,香蕉中含有比較豐富的膳食纖維,這種營養物質能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動,防止出現便秘。
3、獼猴桃:
如果出現了食欲不振的情況,可以適量吃獼猴桃,吃之后可以在一定程度上促進胃酸分泌,起到輔助增加食欲的作用。
4、火龍果:
如果恢復期間出現了燥熱的情況,可以適量吃火龍果,這是一種涼性的水果,適量吃可以緩解燥熱感。
5、荔枝:
如果身體比較虛弱,也可以適量吃荔枝,這是一種熱量比較高、糖分比較高的水果,適量吃能夠比較快速的為身體補充能量,促進身體恢復。
如果在恢復期間,長時間的出現腹痛、陰道出血等癥狀,可能存在流產不全,也有可能引起了感染,需要及時就醫咨詢專業的醫生。