過敏性鼻炎患者不吃藥一般可通過遠離過敏原、熱敷、按摩、生理鹽水沖洗、局部用藥等方式緩解。患病后應積極配合醫生治療。
1、遠離過敏原:
過敏性鼻炎考慮是吸入性變應原、食物性變應原等原因引起的疾病,患病后如果已明確過敏原,應盡量避免再次接觸,可以改善出現的不適癥狀。
2、熱敷:
如果出現了鼻癢、流鼻涕等癥狀,可以使用熱毛巾或熱水袋對鼻部進行熱敷,能夠使局部毛細血管擴張,加速血液循環,減輕出現的癥狀。
3、按摩:
如果在患病后出現了鼻塞,可以通過對鼻部按摩穴位的方式緩解,能夠加快鼻部血液循環,在一定程度上緩解該癥狀。
4、生理鹽水沖洗:
若鼻腔內有黏液或結痂的現象,可以使用生理鹽水對鼻腔進行沖洗,能夠直接起到清潔的效果,緩解呼吸不暢。
5、局部用藥:
通過以上幾種方式癥狀沒有得到改善的患者,也可在醫生建議下局部用藥治療,常用的藥物一般有鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。
治療期間,還應保持飲食清淡,減少辛辣油膩性食物攝入,比如辣椒、炸雞、芥末等,以免延長病情恢復時間。