流產(chǎn)后子宮內(nèi)有淤血可以通過適當(dāng)運動、物理治療或者口服藥物等，能夠有效的緩解癥狀。
1、適當(dāng)運動：流產(chǎn)后子宮可能會有殘留的淤血，可以根據(jù)自身情況，做一些運動鍛煉，比如慢跑、爬樓梯或者騎自行車等，能夠促進腹下血液循環(huán)，也可以幫助子宮排出淤血，但是運動時間不要過長，以免身體受到損傷。
2、物理治療：子宮內(nèi)有淤血的情況，可以用熱毛巾或者熱水袋對子宮處進行熱敷，能夠有效的促進子宮血液循環(huán)，使惡露排出。
3、口服藥物：如果適當(dāng)活動或者物理治療效果不佳，淤血沒有排除，還需要結(jié)合藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用新生化顆粒、益母草顆粒或者產(chǎn)復(fù)康顆粒等藥物治療。
除了以上方法以外，還可以去正規(guī)的醫(yī)院進行清宮治療等，及時的控制病情發(fā)展，減少疾病對身體造成的傷害，在身體恢復(fù)期間，要注意多休息，保證充足的睡眠，合理的安排作息時間，有利于病情早日恢復(fù)。另外在飲食上可以吃一些瘦肉、雞蛋、魚肉等含蛋白質(zhì)高的食物，補充身體營養(yǎng)，還可以提高身體的抗病能力。
