打胎臨床上指人工流產,人工流產一般吃阿膠、燕窩、蛋白粉等補品對子宮恢復好,但在食用時應注意適量。
1、阿膠:
人工流產適用于終止意外妊娠或對因某些疾病導致不宜繼續妊娠的人群,人工流產屬于一種有創性的操作,身體短時間內不能完全的恢復,所以此時應加強飲食護理。患者可以適量的食用一些阿膠,阿膠中含有豐富的膠原蛋白以及蛋白質和多種微量元素,適量的食用后可以為身體起到補充作用,有助于身體恢復。
2、燕窩:
燕窩也是比較良好的營養來源,其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素,也含有機體所需要的多種氨基酸成分,人工流產后適量的吃燕窩可以為身體補充營養物質和能量,有助于子宮內膜的生長和恢復。
3、蛋白粉:
由于人工流產后機體會比較虛弱,此時可以適量的吃蛋白粉,可以為身體補充蛋白質,促進新陳代謝,對子宮的恢復有幫助。
除此以上常見補品對子宮恢復好外,也可以吃海參等,在恢復期間也應保持科學合理的生活方式以及飲食習慣。