女人低血壓可以吃補血、優(yōu)質(zhì)蛋白豐富、維生素豐富的補品等。具體情況還需要根據(jù)引起低血壓的原因進行分析。
1、補血:女人低血壓有可能是貧血引起的,所以在日常生活中應當多吃一些可以補血的補品,比如阿膠、紅棗、桂圓等。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白豐富:在日常生活中,可以適當?shù)亩喑砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、牛肉等,這些食物不僅可以給身體補充充足的營養(yǎng),還能夠促進血液中血紅蛋白的生成,有利于改善低血壓的情況。
3、維生素豐富:如果患者是因為營養(yǎng)不良等因素引起的低血壓,日常生活中還應當多吃一些維生素豐富的食物,比如南瓜、玉米、番茄等,為身體補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有利于改善上述癥狀。
除此之外,還可以多吃一些有利于消化吸收的食物,可以及時給身體補充營養(yǎng)成分,緩解上述癥狀的發(fā)生。如果癥狀通過飲食調(diào)理得不到緩解,還應當及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)治療,及時找出引起低血壓的具體病因,然后再根據(jù)病因進行相應的治療,以免延誤病情。