我曾遇到一位患者，他因為一動就感到氣喘吁吁、上氣不接下氣而來到我的診室。
他描述說，這種情況已經持續了一段時間，無論是簡單的日常活動，如走路、爬樓梯，還是稍微大一些的運動，都會導致他出現明顯的呼吸困難。
我告訴他，一動就喘上氣不接下氣的癥狀可能有多種原因。
1、貧血：貧血是指血液中紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，導致身體組織供氧不足。這種情況下，即使是輕微的活動也可能導致氣喘。
2、慢性阻塞性肺疾病：這是一種長期吸煙引起的肺部炎癥性疾病。由于呼吸道狹窄引起通氣障礙，患者在活動時容易出現呼吸困難。
3、支氣管哮喘：支氣管哮喘是由多種細胞包括炎性細胞參與的氣道慢性炎癥反應，這種炎癥會導致氣道平滑肌痙攣和氣道高反應性，進而引發喘息、氣急等癥狀。
日常貼士：
1、練習呼吸操：每日定時進行呼吸操練習，每次持續5-10分鐘。如深呼吸、緩慢呼吸等呼吸操，有助于改善呼吸功能。
2、定期健康檢查：至少每年進行一次全面體檢，包括心肺功能檢查。
我想呼吁大家關注自己身體的微妙變化。一動就喘上氣不接下氣可能是身體發出的警示信號，應及時就醫，進行針對性檢查和治療。
