夏天總出汗可能是正常現(xiàn)象，也不排除是穿衣過多、劇烈運(yùn)動、腎陰虛、氣血不足等原因?qū)е拢ㄗh患者及時就醫(yī)，明確原因后規(guī)范治療。
1、正常現(xiàn)象：
由于夏季的溫度較高，為了維持正常的體溫，身體會通過排汗而散熱，屬于正常現(xiàn)象，不需要特殊治療，做好日常護(hù)理即可。
2、穿衣過多：
如果在夏季穿的衣服不透氣或者過多，會影響汗液的正常蒸發(fā)，導(dǎo)致身體的散熱不暢，進(jìn)而引起汗液增多，可以通過減少衣物的方法改善，也要以寬松透氣性好的衣物為主。
3、劇烈運(yùn)動：
如果在夏季進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動，會導(dǎo)致身體的代謝速度加快，還會產(chǎn)生大量的熱量，也會有出汗多的現(xiàn)象，一般在休息后，癥狀可自行改善，并且要注意勞逸結(jié)合，每次運(yùn)動的時間控制在40分鐘左右。
4、腎陰虛：
形成原因與長期熬夜、久病等相關(guān)，患病后腎臟陰液不足，無法制約陽氣，從而迫使津液外泄，表現(xiàn)為潮熱盜汗，可以遵醫(yī)囑服用左歸丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等藥物治療，以上藥物可以用40℃左右的溫水送服，有利于藥物發(fā)揮較好的療效。
5、氣血不足：
由于體內(nèi)的氣血缺乏，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，無法調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度和濕度，使患者有出汗多、手腳冰涼等癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八珍丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物治療。這些藥物并無明確的用藥時間，可以在飯前吃，也可以在飯后吃。
夏天需要保證充足的水分，可以選擇溫開水或者檸檬水，避免長時間處于戶外，能夠預(yù)防中暑。
