風(fēng)熱感冒一般可以按摩合谷穴、曲池穴、風(fēng)府穴、大椎穴、風(fēng)池穴等部位,需要去醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生操作,不可以私自在家操作。
1、合谷穴:
屬于手陽明大腸經(jīng),通過按摩局部,能夠起到輔助清熱解表的效果,緩解風(fēng)熱感冒引起的不適反應(yīng)。
2、曲池穴:
位于肘橫紋外側(cè)端,通過按摩此穴位,有清腦止痛的功效,用于緩解風(fēng)熱感冒出現(xiàn)的頭痛。
3、風(fēng)府穴:
位于頭部,在后腦勺兩側(cè),按摩后能夠起到疏風(fēng)清熱的作用,緩解患病后引起的頭部疼痛,有較明顯的改善效果。
4、大椎穴:
屬督脈,可以起到清熱解毒以及止痛的效果,改善患病后引起的頭部脹痛以及發(fā)熱。
5、風(fēng)池穴:
屬足少陽膽經(jīng),按摩后能夠起到舒筋通絡(luò)的效果,緩解患病后引起的頭部不適。
按摩后需要注意休息,保證充足睡眠,不可以過度熬夜,以免影響按摩效果。