掉頭發一般是指脫發。熬夜是否會脫發應根據具體情況判斷,如果只是偶爾熬夜,一般不會脫發,如果長期熬夜,通常會脫發。如果出現了脫發癥狀,要及時就醫。
1、不會:
如果個人睡眠質量比較好,只是偶爾熬夜,一般不會對身體健康造成太大影響,同時也不會造成脫發,但是要適當調整睡眠習慣,盡量減少熬夜時間。
2、會:
如果個人睡眠質量比較差,經常熬夜,會使人體處于緊張狀態,使身體各項機能及代謝狀態下降,出現休止期脫發的情況,此時會引起脫發,如果突發癥狀比較嚴重,可以在專業醫生操作下通過植發手術治療。
在日常生活中,要保證每晚9~10點入睡,每天有7~8個小時的睡眠時間,晚上不可以熬夜。在睡前,可以適當的泡腳和按摩頭部,有利于提高睡眠質量。