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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8495次

• 小孩咳嗽怎么辦

  小孩咳嗽是臨床多見的一種癥狀，具體的治療需要根據引起咳嗽的病因來正確用藥。在臨床上，呼吸道感染引發的咳嗽最為常見，其病原菌常為病毒，細菌，支原體等。病毒性感冒中，流行性感冒較為常見，其多發于冬春兩季，流行性感冒的癥狀相比普通感冒更為嚴重，主要表現為高熱、寒戰、頭痛、乏力、咳嗽、全身酸痛等，若不及時治療，可能會引起并發癥或重癥流感，嚴重的將危及生命。如果孩子是流感病毒感染引起的咳嗽，可以按經驗使用抗病毒藥物，比如臨床常用的可威磷酸奧司他韋顆粒，該藥物可用于治療1歲及以上兒童和成年人的甲乙型流感，發病48小時以內服用此藥物，能快速緩解咳嗽、發熱等癥，幫助縮短病程，降低并發癥及重癥流感發生幾率，幫助縮短病程，降低并發癥及重癥流感發生的幾率。細菌感染引起的咳嗽在臨床中也很常見，小孩感冒咳嗽也可能與細菌感染有關，此時則需在醫生指導下根據不同菌株選用不同的抗生素進行抗感染治療，比如頭孢類等抗生素，其他如支原體感染在兒童時期發病率也較高，需使用大環內酯類抗生素。小孩咳嗽除針對引起咳嗽的病原菌治療外，還應服用止咳糖漿及清肺祛痰的中成藥治療期間應加強護理，注意開窗通風，多飲水，飲食營養豐富且易消化，避免劇烈運動加重咳嗽，有助于小孩病情恢復。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  梁昱 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-03-15 12246次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可以喝一些熱開水，可以在胃部放一個熱水袋，最重要的是飲食方面的調養，胃不舒服胃受涼，食物要清淡一些，應該也溫、軟、淡、素、鮮為宜，一日三餐要做到定時定量，平時避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面，而加重病情。要忌嘴保養，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣，過粘的食物，更忌暴飲暴食，要忌煙、酒、濃、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，另外服藥時，應該注意服用的方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化，平時要保持心情舒暢，每天要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 24166次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼也稱為胃寒，原因是比較多的，比如受風寒或者是吃東西吃了比較生冷的，或者是飲酒、暴飲暴食、過度疲勞等都會出現胃寒的癥狀。如果是胃寒的話，患者可能會出現腹脹、腹痛甚至有腹瀉的情況，另外還有可能會出現嘔吐，這種情況的話我們可以先用熱毛巾熱敷一下胃部。另外要注意飲食方面的調節，首先進食比較清淡的食物，比如稀飯或者是面條，不能吃得過飽，吃個七八分飽就可以了，同時建議不要喝酒、抽煙，進食的時候不要吃一些油炸、辛辣刺激的食物，這樣對胃黏膜也是一種刺激。如果癥狀比較明顯的話，可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物和保護胃黏膜的藥物，比如奧美拉唑和膠體果鉍劑等。
  語音時長 1:12”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-21 20030次

• 腰部受涼了，怎么辦？
  病情分析：腰部受涼了，如果沒有任何癥狀的話，并不需要特殊治療。患者可以加強腰部的保暖，進行局部物理治療，如熱敷、紅外線照射、超短波等，促進血液循環。如果受涼后出現相應癥狀，比如腰痛，建議需要進行對癥治療，可以口服非甾體類抗炎藥物，如美洛昔康、醋氯芬酸等緩解癥狀。意見建議：建議患者要注意腰部保暖，尤其是夏天，吹空調時要避免對著腰部、肩關節、膝關節等部位直吹，防止受涼導致腰部以及關節疼痛。平時適當加強腰部肌肉力量練習，如三點式、五點式支撐、小燕飛等動作，增加腰背部肌肉力量。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-04-22 1802次

• 受涼了腰痛怎么辦
  受涼會導致出現腰疼的現象，受涼會導致局部的血管收縮，導致腰部的血液循環受到影響，所以會出現腰疼的現象。所以當出現腰疼的時候，要注意防寒保暖，可以配合熱敷、理療、艾灸、烤燈等方法緩解癥狀。同時也可以配合服用非甾體類消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如洛索洛芬鈉片等等，可以在飯后短期服用。通過以上這些方法，可以有效的緩解受涼導致的腰疼的現象。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-02-17 2502次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見的健康問題，通常由于攝入過多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發。胃受涼后，可通過一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調整飲食、適當休息以及必要時的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次