血糖高的人群通常能吃南瓜,適量的吃南瓜對人體健康有一定的好處。
血糖高考慮與飲食不當有關,也與遺傳因素有一定的關系。血糖高的人群通常不可以吃含糖量過高的食物,比如糖果、糕點、巧克力等,進食此類食物之后,會導致血糖水平急劇升高,容易加重患者的病情,而且還會影響疾病恢復的效果。南瓜中的含糖量比較低,而且南瓜的升糖指數也比較低,血糖高的人群吃了之后,通常不會引起病情加重。另外,南瓜中的營養價值也比較高,含有維生素C、膳食纖維、碳水化合物以及多種微量元素,吃南瓜可以為機體補充營養,能夠提高身體免疫力,有利于身體恢復,吃南瓜還能夠促進胃腸道蠕動,對預防便秘還有幫助。
如果血糖高的人群出現多飲、多食、多尿、身體消瘦等癥狀時,需要在醫生指導下服用降糖藥,比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等,用藥后能夠將血糖控制在合理范圍之內。