晚上睡覺打顫考慮是室內溫度過低、過度勞累、低鈣血癥等原因引起。
1、室內溫度過低:晚上如果沒有關閉門窗,室外溫度降低時,可能會造成室內溫度也會隨之發生變化,如果沒有蓋好被子,很可能會造成顫抖的情況,此時可以調節室溫,及時增添被子,可以很好的改善癥狀。
2、過度勞累:如果參加的重體力勞動過多,肌肉以及神經都會比較興奮,在晚上睡覺時,興奮的狀態還沒有平穩,很容易出現局部震顫,此時需要及時休息,可以進行局部按摩,能夠緩解癥狀。
3、低鈣血癥:低鈣血癥的發生通常與維生素D代謝障礙、鈣攝入不足等因素有關,患病后血清中的鈣離子水平會降低,會造成一系列的反應,表現為手腳抽搐、肌肉痙攣、驚厥等癥狀,嚴重時還會影響其他系統,會出現心律失常、認知功能減退等,需要在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣片、骨化三醇軟膠囊、碳酸鈣D3片等藥物治療。
除以上原因以外,還可能是癲癇等疾病引起,在睡覺以前,應該少喝水,避免造成腎臟的負擔加重,不利于疾病恢復。