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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認(rèn)為由于睡覺時(shí)枕頭不合適、睡覺姿勢(shì)不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺時(shí)候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8217次

• 感冒的三個(gè)階段

  感冒，根據(jù)臨床表現(xiàn)的不一樣，可以分為三個(gè)階段。第一個(gè)階段是感冒初期，這個(gè)時(shí)候感受外感風(fēng)寒或風(fēng)熱以后，就是剛開始接觸人體，一般人體表現(xiàn)比較輕淺，比如開始有點(diǎn)嗓子疼，或者流鼻涕，或者身上不舒服。這時(shí)候一般病毒比較輕淺，相對(duì)來說臨床癥狀也比較輕。這時(shí)如果用藥，就趕快把病邪驅(qū)除出去，臨床就能夠逆轉(zhuǎn)。第二個(gè)時(shí)期是臨床癥狀比較嚴(yán)重，這時(shí)候不管是風(fēng)寒或風(fēng)熱侵犯了人體，一般就會(huì)出現(xiàn)正邪相爭的過程。一般是正氣足，邪氣也比較重，正邪相爭就會(huì)出現(xiàn)比較劇烈的反應(yīng)，比如渾身疼、發(fā)燒、咳嗽、黃痰、流鼻涕、嗓子疼。臨床表現(xiàn)比較劇烈，病人身體比較痛苦。第三個(gè)階段是經(jīng)過用藥，或者是人體正氣的康復(fù)，就會(huì)驅(qū)邪外出，病邪就會(huì)被祛除，人體正氣得以恢復(fù)。但是有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)余邪未清的表現(xiàn)，比如有點(diǎn)咳嗽，或者嗓子還有點(diǎn)疼，或者口干口渴，有些病人還會(huì)出現(xiàn)納差、疲乏無力，這種就是感冒的后期。這個(gè)時(shí)候也要注意扶正去邪，免得邪氣不退，疾病纏綿不愈，影響人體的正常的功能。因?yàn)楦忻皶r(shí)間久了，就會(huì)影響，如心肌炎或者胃腸道的病變，對(duì)人體也會(huì)造成一種消耗。

  

  02:30
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 387740次

• 緩解落枕簡單快速的有效方法
  落枕是一種常見病，好發(fā)于青壯年以冬春季多見，落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限，這說明落枕起于睡眠之后，與睡枕以及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。落枕的治療包括以下幾方面：第一、中醫(yī)治療，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤其以按摩理筋的方法為最佳。第二、藥物療法，本病多采用外用藥物治療如膏藥等，膏藥多外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較為理想。第三、物理療法，熱敷療法采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾及紅外線燈照射均可起到止痛作用。第四、運(yùn)動(dòng)療法包括低頭仰頭，左右擺頭，搖擺下頜和伸縮頸部，旋轉(zhuǎn)頸部等，運(yùn)動(dòng)療法是簡單快速的有效的方法。第五、機(jī)械療法，局部旋磁療法及局部冷療法或濕熱敷法等療法。
  語音時(shí)長 01:39”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 63491次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  所謂的落枕就是由于睡覺姿勢(shì)不合適或者是過度的勞損、受涼等原因引起的肌肉痙攣，會(huì)表現(xiàn)為劇烈的疼痛癥狀。一般針對(duì)于落枕引起的疼痛緩解的辦法，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。一定要盡量減少對(duì)于局部的刺激，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，受涼就容易引起血管收縮、肌肉收縮，所以說受涼會(huì)加重病人癥狀。如果對(duì)膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解，一般慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 29489次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  盡量減少對(duì)于局部的刺激，不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，再配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 2902次

• 如何緩解落枕脖子疼
  病情分析：落枕主要是由于頸部的睡眠姿勢(shì)不良，從而導(dǎo)致出現(xiàn)頸部肌肉拉傷的現(xiàn)象，可以出現(xiàn)頸部的疼痛，活動(dòng)受限等癥狀。意見建議：落枕的患者要注意休息，可以配合應(yīng)用消炎止疼的藥物，例如布洛芬等緩解疼痛。同時(shí)也可以做一些熱敷，理療等方法改善癥狀，一般單純的落枕如果注意休息，配合藥物等輔助治療，可以很快的恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-19 2802次

• 快速緩解落枕疼痛的三個(gè)方法
  一般可以采取以下三種方法來快速緩解落枕疼痛。冷敷與熱敷交替應(yīng)用是緩解落枕疼痛的有效手段。在疼痛初期，冷敷能夠幫助減少炎癥和腫脹，減輕疼痛感。而隨著癥狀的緩解，熱敷則有助于放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)一步緩解疼痛。適當(dāng)?shù)陌茨σ彩蔷徑饴湔硖弁吹暮?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 緩解落枕簡單快速的有效方法
  并沒有緩解落枕簡單快速的有效方法這種說法，緩解落枕一般可以選擇冷敷熱敷、局部按摩、藥物治療等，能夠幫助恢復(fù)。1、冷敷熱敷：落枕可能是因?yàn)樗X時(shí)姿勢(shì)不良、枕頭不合適或者寒冷刺激等引起，會(huì)因?yàn)轭i部肌肉或者血管痙攣而出現(xiàn)酸痛感，還可能會(huì)引起活動(dòng)受限、頸部肌肉僵硬等癥狀。多數(shù)患者在一段時(shí)間后會(huì)自行恢復(fù)正常，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-13 0次