勞累一般會損傷心臟的,所以一定要提高警惕。
勞累一般指的是身體疲勞,多數是由于長期干重體力工作或者工作量過大,導致身體長期過度負重,這種情況很容易對心臟造成損傷,出現心悸、胸悶、胸痛或者心律失常等癥狀,隨著病情的發展,如果不引起重視,嚴重者會出現猝死的現象,所以勞累一般會損傷心臟,患者一定要提高警惕,避免出現嚴重的后果。
心臟是人體的重要器官,能夠為血液提供動力,可以把含有營養物質和氧氣的血液,輸送到身體的各個器官,能夠使其發揮各自的功能,維持人體正常的運轉,當心臟受到損傷時,身體會出現一系列的病變,還有可能會對生命造成威脅,所以一旦心臟出現不適,要及時的去醫院就診。平時一定要養成良好的生活習慣,早睡早起避免熬夜,合理的安排作息時間,不要做重體力工作,減少對心臟造成的負荷,要注意多休息,注重勞逸結合,對心臟以及身體是有好處的。
在飲食上要以清淡為主,盡量減少攝入高脂肪、高熱量的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。