對于程度比較輕的患者，可以嘗試心理治療。
一方面懷孕期間，孕婦隨著身體的變化，逐漸容易引起情緒波動，非常渴望得到丈夫、親人的體貼關(guān)懷。所以丈夫應(yīng)該常常抽點時間陪妻子散步、聽音樂、閑聊等等。可以和妻子一起討論有關(guān)孩子的撫養(yǎng)知識，設(shè)計美好的未來。
另一方面，孕婦自身也應(yīng)該了解焦慮抑郁的危害。學(xué)會克服不良情緒，樹立自信，不要無端的擔(dān)憂。思想上要放松，分娩要經(jīng)過陣痛是自然現(xiàn)象。如果害怕、情緒過分緊張，那么給自己的痛苦反而會更大。對于家庭生活方面的瑣事，要胸襟開闊，避免發(fā)怒生悶氣。
同時孕婦還要盡量不看有惡性刺激的電影、電視，避免引起過度的情緒波動。
對于這種焦慮抑郁情緒比較嚴重的，心理治療無效的，則要權(quán)衡利弊，考慮藥物治療。
首先選擇療效好的，副作用低的藥物。目前已經(jīng)報道在孕期使用的沒有發(fā)現(xiàn)畸形的抗抑郁藥主要就是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑。像氟西汀等等。在應(yīng)用過程中，發(fā)現(xiàn)療效還是比較不錯的。盡量避免苯二氮卓類的藥物。
