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腿部肌肉僵硬可能是生理因素導致的,也可能是肌肉勞損引起的。

1、生理因素:

如果由于工作的原因,需要長期站立時肌肉會處于緊張的狀態(tài)下,也會引起腿部肌肉僵硬的情況,屬于正常的情況,患者不需要特別擔心。平時要注意休息,減少站立,適當按摩腿部,放松局部肌肉,可以改善腿部肌肉僵硬的情況。

2、肌肉勞損:

肌肉勞損是指肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下,肌肉持久緊張造成的慢性、反復積累的微細損傷。肌肉勞損可分為急、慢性兩類,常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。引起肌肉勞損的因素很多,也很復雜,患者會表現為局部疼痛、功能障礙、肌肉疲勞無力、痙攣、肌肉硬結,也可能會表現為腿部肌肉僵硬,可以通過推拿、牽引來進行改善。

造成腿部肌肉僵硬的原因有很多,出現腿部肌肉僵硬后需要避免劇烈運動。

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