孕婦能吃柿子,適當(dāng)?shù)某允磷佑欣谏眢w健康。
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)、氨基酸等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷幽軌蚝芎玫难a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)能夠起到積極的作用,同時(shí)更有利于胎兒發(fā)育,所以孕婦吃柿子。
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