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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發育規律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-20 4986次

• 尿酸多少算痛風

  痛風是長期的人體嘌呤代謝紊亂，或者是尿酸的生成過多，排泄過少所引起來的，這樣一組代謝性的疾病，痛風的前驅期是高尿酸血癥。血尿酸是人體嘌呤代謝的產物，人體每天要產生750毫克的尿酸，尿酸基本上是以尿酸單鈉鹽的游離形式，存在于血液當中的，也叫做尿酸池。人體中尿酸池的容量，是1200毫克，每天大約有500到1000毫克的尿酸排泄，其中有大約2/3的是經過腎臟排泄的，1/3左右是從消化道排泄的。所以我們要記住，汗液并不帶走尿酸，所以有很多病人在夏天，往往都是在劇烈運動，大汗出之后，會造成急性的痛風發作。正常的嘌呤飲食，空腹狀態下，男性的尿酸大于420毫摩爾每升，女性大于360毫摩爾每升，就把稱為是高尿酸血癥。因為當血尿酸，大于420毫摩爾每升的時候。正常的體溫下，尿酸鈉就可以通過結晶的形式析出，沉積在關節滑膜、軟骨和骨周圍軟組織，從而引起了炎癥的反應。在一般的情況下，男性大于400毫摩爾每升，就需要提醒他，要注意調整飲食結構，必要的時候定期復查血尿酸，服用降尿酸的藥物了。對于女性來講，如果大于了360毫摩爾每升，在飲食調整，沒有明顯改善的情況下，也需要給予藥物來控制血尿酸濃度了。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 17789次

• 10歲兒童近視怎么辦
  孩子出現視力下降看東西模糊等情況，可能會發生近視了，家長需要帶孩子到眼科中心就診，分辨孩子得的是真性近視還是假性近視，再對癥施治。近視還要防治同步培養良好的用眼習慣至關重要，因此家長要注意以下幾點；1、孩子用眼半個小時就要休息一會兒，不要躺著或者在暗的燈光下看書。2、眼睛與書保持適當的距離，一般以30厘米為最佳，書桌最好擺放窗前。燈光以日光燈、白熾燈混合為最好，平時可以吃一些含有維生素A、維生素C和胡蘿卜素的食物，多使用家用驗光儀鍛煉眼睛睫狀肌使眼睛得到放松，經常給眼睛做眼保健操。
  語音時長 1:31”
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-24 8999次

• 10歲兒童近視怎么治療
  首先，應該明確10歲兒童的近視是真性近視還是假性近視。如果是假性近視，可以通過散瞳以及適當的休息調節眼睛，患者就能恢復到正常的視力。如果是一個真性近視，可以考慮進行綜合驗光以后，佩戴框架眼鏡。或者是有條件的患者可以根據檢查之后的結果，進行角膜塑形鏡的佩戴。無論怎樣治療，還有一個非常重要的因素，就是10歲兒童這個時候學習的壓力也已經不小了。在學習過程中應該勞逸結合，用眼不能過度疲勞，適當的休息放松。而且無論是佩戴框架眼鏡還是角膜塑形鏡之后，都應該到醫院進行定期的檢查。
  語音時長 1:09”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-01-30 7666次

• 10歲兒童近視如何恢復
  矯正方法主要有以下三種：第一、佩戴框架眼鏡。這是目前應用最多也最經典的一種方法；第二、角膜接觸鏡。包括軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡，如果是兒童通常優先考慮佩戴硬性角膜接觸鏡；第三、十八歲以后屈光狀態達到穩定，可以考慮屈光手術。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2601次

• 10歲兒童近視怎么辦
  這個年齡出現的近視，如果近視存在的時間不長，有可能為假性近視引起的。及時通過治療是有可能恢復正常視力的。最好及時到醫院眼科進行散瞳驗光檢查明確是否為真性近視或假性近視，如果為真性近視，則難以恢復正常視力。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 2302次

• 10歲兒童多少算近視
  根據標準對數視力表，10歲兒童低于5.0通常就算近視。10歲兒童的視功能已發育完全，如果視力低于5.0建議及時去正規的醫院就診，以免加重近視的情況。對于近視的治療可以采取配戴眼鏡或者手術等，配戴眼鏡是大多數近視患者的選擇，配眼鏡推薦去正規的醫院或有資質的醫療機構中去，正規醫院或有資質的醫療機構的驗光
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-04-14 3622次

• 近視多少算高度近視
  一般來說，近視度數超過600度即被定義為高度近視。這一標準不僅是一個簡單的數值界定，更是對眼睛健康狀況的一個重要評估指標。高度近視的形成往往與眼球的生理性變化密切相關，隨著近視度數的增加眼球的軸長會逐漸拉長，導致視網膜等眼部組織發生相應的病
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-06 0次