女性體寒大多是由于體內的陽氣不足引起的,可能表現為怕冷、腹瀉、痛經、手腳涼、經血顏色淺淡、腰酸腿軟等癥狀。針對這種情況,女性可以在日常生活中吃一些溫補性的食物和藥物進行調理,還可搭配外用藥治療,如溫經止痛膏。
1、食物:如羊肉、牛肉、枸杞、桂圓等,這些食物可以輔助抵御寒冷,滋養氣血,在日常生活中可適當食用。
2、口服藥物:患者可在醫生指導下口服桂附地黃丸、附子理中丸等,這些藥物也具有溫陽散寒的作用,但需要在醫生的指導下使用。
3、外用藥物:患者可考慮使用溫經止痛膏治療,此藥物含有諸多溫中散寒的成分,如肉桂、細辛等,諸藥配伍使得溫經散寒的作用有所增強,患者使用時貼敷在神闕穴(肚臍眼)、關元穴及兩側的歸來穴即可,可通過藥穴相配,改善體寒女人存在的痛經、怕冷等癥狀。建議體寒的女性避免食用生冷食物,以免加重體寒癥狀。同時,隨天氣增減衣物,注意保暖,并根據自身具體情況,適當進行體育鍛煉,以促進血液循環,增強體質。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。