當我們發生了牙齦紅腫時,我們除了要去找專業的牙科醫生幫我們處理造成牙齦紅腫的病因以外,那么在飲食上,我們還是要注意以下幾點:
第一點,避免進食辛辣刺激的食物,比如說辣椒、姜、蔥、蒜等。
第二點,我們要補充充足的蛋白質,比如說各種豆制品、魚、蝦等。
第三點,我們要補充充足的維生素,比如說應季的蔬菜和各種水果等。
當然還有最重要的一點,那就是我們要保持良好的口腔衛生,這一點尤其關鍵,我們一定要做到使用正確的刷牙方式,在這里我們推薦巴氏刷牙法,盡量做到早晚刷牙一次,每次飯后漱口。
當我們發生了牙齦紅腫時,我們除了要去找專業的牙科醫生幫我們處理造成牙齦紅腫的病因以外,那么在飲食上,我們還是要注意以下幾點:
第一點,避免進食辛辣刺激的食物,比如說辣椒、姜、蔥、蒜等。
第二點,我們要補充充足的蛋白質,比如說各種豆制品、魚、蝦等。
第三點,我們要補充充足的維生素,比如說應季的蔬菜和各種水果等。
當然還有最重要的一點,那就是我們要保持良好的口腔衛生,這一點尤其關鍵,我們一定要做到使用正確的刷牙方式,在這里我們推薦巴氏刷牙法,盡量做到早晚刷牙一次,每次飯后漱口。
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