男性在備孕過程當中補鋅是可以的：
第1點，鋅元素能夠很好的提高男性精子細胞的數量和質量，對于提高男性生殖能力的好處會非常的明顯。
第2點，通過補鋅可以提高味蕾的敏感性，進而在增進食欲、促進消化方面的作用會非常的明顯，使得男性通過攝取其他食物當中含有的豐富能量和營養素促進身體素質的提高對于備孕的意義非常重要。
第3點，鋅元素有著很好的清除自由基的作用，因此有著很好的抗氧化、抗衰老的功能，能夠促進男性整體身體健康，也非常有助于備孕。
男的備孕補鋅可以嗎
朱穎副主任醫師
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院產科
2022-01-214782次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
備孕可以吃龜苓膏嗎備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因為龜苓膏具有瀉下作用，孕婦和兒童應盡量不要吃。備孕狀態的女性也最好也不要吃。
01:21
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 11687次
-
備孕爸爸可以喝酒嗎酒精有一定的刺激性，可能導致精子質量下降，增加致畸率，不建議備孕爸爸喝酒，男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應該吃一些補益的食物、藥物、營養劑進行調理。為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，飲食上多吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，保證健康的體魄；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理。還應同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，能滿足男性備孕所需的營養元素，所含的葉酸能避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:47
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2171次
-
男的備孕補鋅可以嗎男性在備孕過程當中補鋅是可以的：第1點，鋅元素能夠很好的提高男性精子細胞的數量和質量，對于提高男性生殖能力的好處會非常的明顯。第2點，通過補鋅可以提高味蕾的敏感性，進而在增進食欲、促進消化方面的作用會非常的明顯，使得男性通過攝取其他食物當中含有的豐富能量和營養素促進身體素質的提高對于備孕的意義非常重要。第3點，鋅元素有著很好的清除自由基的作用，因此有著很好的抗氧化、抗衰老的功能，能夠促進男性整體身體健康，也非常有助于備孕。語音時長 01:10”
張曉偉
副主任醫師河北省人民醫院
2020-03-13 7959次
-
備孕吃黃瓜可以嗎備孕期間是可以吃黃瓜，黃瓜并不會影響懷孕，在備孕期間飲食方面不要吃過多的辛辣，刺激性，寒涼的食物，這些食物有可能會刺激胃腸道，出現惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響懷孕，也不要喝酒，或者含有酒精的飲料。備孕期間作息時間要規律，不要勞累，熬夜，不要過于緊張，焦慮。需要開始口服葉酸片，因為葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，不能私自的口服其他的藥物，任何的藥物都不是絕對安全，如果必須口服藥物，也需要在醫生的指導下應用，這樣才安全。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-07 2913次
-
男的備孕補鋅可以嗎病情分析：男人在備孕期間補鋅可以的，深海魚類中含有豐富的鋅元素，大蝦和牡蠣中含有豐富的鋅元素，可以多吃些魚蝦，海鮮能夠補充鋅元素。也可經常吃些羊肉和牛肉，具有滋補的作用，能增強男人精子質量。意見建議：男人備孕注意以下幾個方面：第一，不要久坐，穿寬松點的內褲，第二，遠離放射性物質和有毒物質，如電腦，放射性檢查和治療，剛裝修的房子等。第三，飲食宜清淡，少吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-12-27 1301次
-
備孕男的吃葉酸嗎病情分析：葉酸片常用于預防胎兒先天性神經管畸形以及各種原因引起的葉酸缺乏。妊娠期及哺乳期婦女預防用藥；用于各種原因引起的葉酸缺乏；用于葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血。即便男同志備孕也不需要吃葉酸。意見建議：建議葉酸片常規劑量服用，不良反應較少，只有當大劑量長期服用時，可能出現胃腸道相關不良反應。巨幼紅細胞性貧血常合并缺鐵，應同時補鐵，并補充蛋白質及其他B族維生素。
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2020-07-17 1901次
-
男的備孕能喝酒嗎男的備孕通常是不能喝酒的。酒可引起人體內性激素水平的改變，并使睪丸結構發生病理變化，從而抑制精子的發生。對男性的精子有一定的毒害作用，它可使精子發生形態和功能異常，如頭部破裂、中段膨脹和尾端卷縮等，損害受精卵的質量，導致對胎兒產生不良影響，如抵抗力低、易生病、生長發育遲緩，智力低下等。酒精可導致精子
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-21 1078次
-
男的備孕能喝酒嗎備孕期間，男性最好避免飲酒。下面，將從幾個方面詳細解釋這一建議的合理性。酒精對精子質量有著直接的影響。酒精中的乙醇成分能夠滲透到生殖細胞中，影響精子的正常生成和發育。長期或大量飲酒可能導致精子數量減少、活力下降，甚至出現畸形精子，這些都會大
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-21 0次
