大便太粗容易造成肛門口破裂等情況，所以在排便的時候也會非常不舒服，可以通過以下的方法進行緩解：
一，應該多喝一些溫開水，使腸腔內保持足夠的水分，能夠使大便軟化，從而達到大便不那么粗，達到正常的一個狀態。
二，多吃一些含有渣食的食物，特別是含有纖維素比較多的新鮮的蔬菜和水果，比如說芹菜、韭菜、地瓜、獼猴桃、火龍果，蘋果等等，這些食物既能夠給我們提供豐富的維生素c，還能夠提供足夠的食物殘渣，刺激腸壁，促使腸蠕動加快，使糞便順利的體外。
三，可以適當服用益生菌來調節腸道的菌群，使大便變軟、變細。
大便太粗怎么辦
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-302314次
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大便潛血怎么辦有些病人到醫院做檢查以后，特別做大便檢查，會出現大便潛血的情況，有的有一個加號，有的加號比較多，大便潛血往往提示，大便里有便血的情況。但是必須除外一些假陽性，比如說你最近這三天內，進食的肉食比較多，或者是服用的藥物當中，里邊含鐵劑，都會導致大便潛血陽性。因此我們要做大便潛血的，檢查的時候如果陽性，我們同時考慮到，和我們食物有關系，那就要清淡飲食一段時間以后。再做一次，但如果是反復做大便潛血，都是陽性的。我們就要考慮消化道出血的情況，包括胃出血、包括腸道出血，都可以大便潛血陽性，這個時候我們要做進一步的檢查，包括胃鏡的檢查和腸鏡的檢查，來進一步明確診斷。
01:24
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 25626次
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大便出血怎么辦大便出血常見于四種情況：第一、上消化道出血，臨床表現多為黑便，極少出現新鮮的血便，多由胃、十二指腸潰瘍引起，可行胃鏡檢查明確診斷，然后給予抗潰瘍治療。第二、痔瘡，是臨床上常見的便血原因，表現為便后肛門滴血或大便表面帶有新鮮血液。當癥狀輕微時可采取溫水坐浴，局部涂抹痔瘡膏或塞痔瘡栓等對癥治療，多可治愈。如出現痔瘡嵌頓并伴肛門劇烈疼痛，則應行手術治療。第三、肛裂，表現為便后滴血并伴有肛門劇烈疼痛，一經診斷應行手術治療。第四、直腸惡性腫瘤，患者早期一般沒有明顯的臨床癥狀，當疾病進展至晚期時可出現便血或黑便，并伴有身體消瘦等全身癥狀。纖維結腸鏡檢查可明確診斷，應在限期內行手術切除治療。建議大便出血患者去醫院就診檢查，明確診斷后再采取相應的治療措施。
01:55
高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-12-08 2408次
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大便太粗怎么辦大便太粗容易造成肛門口破裂等情況，所以在排便的時候也會非常不舒服，可以通過以下的方法進行緩解：一，應該多喝一些溫開水，使腸腔內保持足夠的水分，能夠使大便軟化，從而達到大便不那么粗，達到正常的一個狀態。二，多吃一些含有渣食的食物，特別是含有纖維素比較多的新鮮的蔬菜和水果，比如說芹菜、韭菜、地瓜、獼猴桃、火龍果，蘋果等等，這些食物既能夠給我們提供豐富的維生素c，還能夠提供足夠的食物殘渣，刺激腸壁，促使腸蠕動加快，使糞便順利的體外。三，可以適當服用益生菌來調節腸道的菌群，使大便變軟、變細。語音時長 1:36”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 36459次
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大便出血怎么辦一，飲水不足者，忙起來顧不上喝水，腸道內干燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水便秘問題也沒有得到改善，這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全部吸入血，通過尿液排出體外，建議多喝水特別是早上起床后。二，飲食中缺少粗纖維病因者，在外進餐不規律進食，無暇顧及均衡營養的攝取，纖維食物攝入就常常不足，建議多吃些菜和粗糧。三，排便習慣不佳者，工作緊張忙碌或早晨時間緊迫，有了便意不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍出現習慣性便秘，建議定時大便。四，過度勞累，精神緊張者，過度勞累精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致化消不良引起便秘。五，久坐不動者，久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減少再加上女性腹肌天生較弱，便排出的力量小，容易出現便秘，建議多運動，特別是坐辦公室的女士們。六，腸道有益菌不足病因者，服用抗生素或其他藥物后腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良引起便秘。語音時長 1:53”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-14 13351次
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大便太粗怎么辦大便太粗考慮是長期不良的生活習慣，飲食習慣導致的類似便秘的表現，腸道消化功能很差，所以出現了腹脹，大便干結難解，特別粗。如果癥狀比較嚴重，還是需要吃點針對性的藥物，建議還是到正規的醫院消化科進一步檢查明確診斷，甚至可能需要做一個腸鏡，看看腸道的情況。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-13 4104次
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大腿太粗怎么辦?大腿太粗是可以考慮局部注射瘦腿針或者是通過抽脂來進行改善。究竟采取哪一種方法應該根據具體的情況所決定，如果局部的脂肪組織堆積比較明顯，是可以采取抽脂的方法進行改善的，如果局部的肌肉過于強大，是可以考慮局部注射瘦腿針的。
陳文
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 401次
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大便太粗怎么辦大便過粗可能是由多種因素導致的，通常與飲食習慣、腸道蠕動以及水分攝入有關。針對這一問題，可以從調整生活方式和飲食習慣著手，必要時也可尋求醫療幫助。增加膳食纖維的攝入是軟化糞便、改善腸道功能的有效途徑。多吃芹菜、菠菜等蔬菜，以及蘋果、香蕉等水
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
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大便太粗怎么辦大便太粗怎么辦呢？一般大便太粗就容易導致排便困難，費力，過度用力容易造成肛門內粘膜破裂，嚴重的會導致肛裂等情況，所以在排便的時候要注意不可以過分用力，緩慢舒緩用力。最好采取緩解辦法。適當多喝一些溫開水，沒有糖尿病的人，可以喝蜂蜜水。充足的水分，能有效軟化大便，從而達到緩解大便粗的癥狀。多吃含有纖維素
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-06 26459次
