骨頭有響聲可能是生理性彈響、關(guān)節(jié)摩損、肌腱水腫、鈣質(zhì)流失等原因引起的。
1、生理性彈響：
如果只是骨頭有響聲，沒有出現(xiàn)紅腫和疼痛，這種情況屬于生理性彈響，可以不必太過擔(dān)心。
2、關(guān)節(jié)摩損：
可能由于坐姿不當(dāng)，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)引起的關(guān)節(jié)摩損，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退行性改變，在行走和運(yùn)動(dòng)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)骨頭有響聲，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，常變換坐姿，避免過度勞累。
3、肌腱水腫：
當(dāng)患者由于過度活動(dòng)手腕、手指、肘關(guān)節(jié)等，容易導(dǎo)致局部肌腱和纖維性腱鞘之間的摩擦，出現(xiàn)肌腱的水腫，在牽拉時(shí)，表現(xiàn)為一般性的彈響癥狀，因其緊靠骨質(zhì)，可能誤以為骨頭的響聲。
4、鈣質(zhì)流失：
考慮存在飲食不良引起的鈣質(zhì)流失，維生素缺乏的情況，會(huì)出現(xiàn)骨頭有響聲，平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣類食物，比如豆類，奶類，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
建議平時(shí)多喝一些牛奶和排骨湯以及豆制品類的食物，應(yīng)該多曬太陽促進(jìn)骨頭的生長(zhǎng)發(fā)育。
