需要吃谷維素的人群通常包括高齡人群、腸道疾病患者、接受化療的人群、神經系統疾病患者、需要調節血脂的人群。谷維素，作為一種重要的水溶性維生素，對機體的生長發育、血液合成、細胞代謝以及神經系統發育具有關鍵作用。
1、高齡人群：
隨著年齡的增長，人體對谷維素的吸收和利用能力逐漸下降。因此，老年人需要增加谷維素的攝入，以維護身體健康。
2、腸道疾病患者：
谷維素能有效促進紅細胞的產生，對預防和治療貧血、腸炎、胃潰瘍等病癥有積極作用。這類疾病可能導致B族維生素的吸收不足，補充谷維素有助于恢復身體機能。
3、接受化療的人群：
化療藥物可能影響正常細胞和DNA的合成，而谷維素能保護DNA的穩定性，減輕化療的副作用，提高治療效果。
4、神經系統疾病患者：
對于患有神經官能癥、神經衰弱、失眠等疾病的人群，谷維素能調節神經功能，改善睡眠質量，緩解焦慮和恐懼癥狀。
5、需要調節血脂的人群：
谷維素還具有調節血脂的功效，能降低低密度脂蛋白膽固醇，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，從而預防心血管疾病。
除了上述人群，孕婦、備孕人群以及兒童也可能需要適量補充谷維素。然而，任何藥物的攝入都應在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。同時，合理的飲食和生活習慣也是維持身體健康的重要因素。
