半月板損傷1-2級一般不屬于嚴重損傷。
半月板損傷分為四個等級,其中1-2級損傷相對較輕。一級損傷表現為半月板內部出現點狀或小片狀異常信號,但未波及關節面;二級損傷則是半月板內部出現線狀的異常信號,同樣未波及到關節面。這兩種損傷一般不會導致明顯的關節活動受限,且多數情況下可通過保守治療得到恢復。
損傷初期,患者應充分休息,避免過度使用關節,必要時可采用支具進行局部制動,以減少對半月板的進一步損傷。物理治療,如冷敷、熱敷、電療等,可根據病程選擇合適的方法,幫助緩解腫脹和疼痛。在疼痛和腫脹緩解后,逐步進行關節活動度和肌力的康復訓練,以增強關節穩定性和功能。
日常生活中應加強膝關節周圍肌肉的訓練,提高關節穩定性,避免高沖擊運動,以預防半月板再次損傷。
如出現不適癥狀,應及時就醫。