心臟不好的人戒煙對心臟功能的恢復有很大幫助,但通常難以完全恢復到健康狀態時的心臟功能。
吸煙對心臟有諸多危害,會使血管收縮、血壓升高、血液黏稠度增加,還會損傷血管內皮細胞,促進動脈粥樣硬化的形成,增加冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死等心血管疾病的發生風險。當心臟不好的人戒煙后,這些不良影響會逐漸減少。然而,心臟功能的損害往往是長期積累的結果,即使戒煙,已經形成的動脈粥樣硬化斑塊等病變難以完全消失,心臟功能可能無法完全恢復到從未受損的狀態。但戒煙可以阻止病情的進一步惡化,提高生活質量,延長壽命。
戒煙過程中可能會出現戒斷反應,如煩躁不安、焦慮、失眠等,要有心理準備并積極應對,可以通過適當運動、深呼吸、心理疏導等方式緩解。平時應保持健康的生活方式,包括合理飲食、適量運動、控制體重等。