糖尿病人可以吃一些添加木糖醇的蛋糕,對(duì)血糖的影響不是很大。一般糖尿病患者沒(méi)有特別情況下盡量避免隨意食用點(diǎn)心,因?yàn)辄c(diǎn)心還是由淀粉做成,在體內(nèi)也最終會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖進(jìn)行吸收,即使加木糖醇的蛋糕也不可以多吃。
糖尿病人飲食上需要注意的是不可把飲食控制簡(jiǎn)單理解為少吃糧食,不吃甜食,不吃肉。糖尿病飲食治療注意:控制每日攝入總熱量,達(dá)到或維持理想體重。平衡膳食。食物選擇多樣化,谷類(lèi)是基礎(chǔ)。限制脂肪攝入量。適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。減少或禁忌單糖及雙糖食物。高膳食纖維膳食。減少食鹽攝入。堅(jiān)持少量多餐,定時(shí),定量,定餐。多飲水,限制飲酒。
糖尿病人平時(shí)要注意飲食清淡,可以多吃玉米、燕麥、蕎麥、獼猴桃、西紅柿等富含纖維素的食物,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,有助于控制血糖。糖尿病患者除了飲食控制,還應(yīng)該運(yùn)動(dòng)結(jié)合控制體重。