打麻將肩膀疼可能是肌肉勞損或肩周炎導致的,可以通過物理方法和局部用藥的方式進行治療。
1、肌肉勞損:
肌肉勞損通常是因為肌肉過于牽拉或者負荷過大導致的肌肉部分出現損傷引起的。患者通常會出現局部肌肉無力、酸痛、壓痛等癥狀,同時并伴有活動受限、勞動能力下降、肌肉硬結等癥狀。當患者肌肉勞損時可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷,可以有效的促進局部血管收縮緩解疼痛的癥狀,同時可以在醫生的指導下局部涂抹雙氯芬酸二乙胺凝膠等藥物進行治療。
2、肩周炎:
肩周炎通常是因為長期缺乏活動或經常提拉重物導致的,患者通常會出現肩部疼痛、僵硬等癥狀,通常在晚間會出現明顯的肩膀疼痛,同時并伴有怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮?;颊呖梢栽卺t生的指導下局部使用云南白藥酊、傷濕止痛膏等進行治療。
平時一定要糾正不良的姿勢,使用正確的坐姿及站姿,這樣才可以減輕肩膀部的負擔。