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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 3977次

• 臉部干癢紅怎么辦

  臉部干癢和紅肯定是過敏。在生活當中，不要吃刺激性的，像辣椒、火鍋、海鮮、酒之類的東西。精神情緒，要注意控制自己焦慮、緊張、勞累、熬夜、生氣。也不要用手摸自己的皮膚，有的人習慣不好，老拄著臉，還用手摸、摳、擠，這些舉動都會加重皮膚病變。所以臉上又干又紅又癢是過敏，診斷脂溢性皮炎或者面部皮炎，要給予抗過敏的藥物，比如口服二代抗組胺藥，外用鈣調神經磷酸酶抑制劑，吡美莫司或者是0.03%他克莫司。既然臉又干又紅，還有脫屑、皮膚很干，要用一些具有滋潤作用的外用霜膏進行涂抹，可以在這個基礎上再涂藥物，所以說臉又干又紅又癢是過敏，一般診斷脂溢性皮炎，對癥治療就很有效。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-03-15 8430次

• 嬰兒臉上有胎記怎么辦
  胎記是嬰兒在出生的時候就攜帶的，或者是出生后不久就表現出來的先天性皮膚損害的疾病，一般是由于遺傳因素環境、因素以及后期的營養因素導致的。對于臉上出現的胎記需要格外的注意，及時地采取相應的措施來進行治療，比如激光治療，術后可以利用一些相關的修復藥物來輔助治療。采用激光治療胎記是最理想的方法，其實就是利用激光能讓胎記的色素顆粒崩解汽化，再由身體吸收然后隨自身的循環系統排出體外，色素也就會自然消失。
  語音時長 1:19”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-09-12 13511次

• 紅胎記和血管瘤的區別
  紅色的胎記一般皮膚比較完整，光滑，可能是一小塊，也可能是一大片，血管瘤很容易造成其它病癥的，血管瘤是先天性良性腫瘤或血管畸形，很多是嬰兒出生時或出生后不久，在殘余的胚胎血管瘤中，活躍的內皮樣胚芽向鄰近組織侵入，形成內皮樣條索，經管化后與遺留下的血管相連而形成血管瘤。瘤內血管自形的形成系統，不與周圍的血管相連，血管瘤按壓下去形狀會有所改變，過一會兒就會恢復原狀，但是紅色的胎記卻不會是這樣，他是不會變形的，血管瘤是會長大的，還會有顏色變紅的癥狀，如果不是的話，肯定是不會消失的，還可能會引起惡變，真胎記為淡紅色，要是長在身體軀干部位的胎記都不需要治療，因為不增大也不影響美觀。
  語音時長 1:54”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-23 9161次

• 紅胎記怎么除掉
  出現了紅色的胎記想要去除，可以選擇激光去除的方式，紅色的胎記類型比較多，比較常見的是先天性的血管瘤，發病的概率比較高，有的人隨著年齡的增長能夠逐漸的消退。少數的患者會繼續的發展，顏色會變深，會變大，這時候需要及時的采取激光治療的方式，也可以選擇液氮冷凍治療，防止出現疤痕。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 201次

• 怎么去紅胎記
  去除紅胎記有很多種比較好的方式，一般常見的方式就是進行激光治療，還可以采取液氮冷凍、手術切除等方式治療。如果紅色胎記比較大，建議及時進行手術，避免對身體產生影響，而且還有可能會影響到個人美觀。如果已經進行胎記祛除術，一定要做好平時的補水保濕工作，避免皮膚受到刺激。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 202次

• 新生兒額頭有紅印,是不是胎記，該怎么辦
  新生兒額頭有紅印有可能是胎記，也有可能是新生兒紅斑、橙紅斑，具體怎么辦，要看是什么情況。胎記：紅色的胎記可能是血管增生、血管畸形導致的，是一種正常的現象，大部分不會對身體造成危害，如果在短時間內胎記的增長速度過快，而且還會有潰瘍的現象，就需要及時去醫院治療，可能需要手術治療。如果覺得紅色胎記不好看，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 1070次

• 新生兒額頭有紅印是不是胎記，該怎么辦
  新生兒額頭上的紅印可能是胎記，也可能是其他原因導致的。胎記通常是由于胎兒發育過程中皮膚組織的異常增生引起的，一般呈現為紅色、棕色或紫色斑塊。然而，新生兒額頭上的紅印也可能是由于分娩時的輕微擦傷、血管瘤等原因引起的。要確定新生兒額頭上的紅印是
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-15 0次