痤瘡主要是由于機(jī)體雄性激素分泌過多、皮膚毛孔堵塞、細(xì)菌感染等多種原因所導(dǎo)致的一種皮膚疾病。一般多是發(fā)生在處于青春期的男女中，男性的發(fā)病率高于女性。發(fā)生痤瘡的患者會在面部、頭部、頸部或者胸部等部位生長出閉合性粉刺、開口性粉刺、丘疹、結(jié)節(jié)或者是囊腫等多種類型的痤瘡，嚴(yán)重甚至是會生長出膿皰，愈合后還會在皮膚上留下瘢痕。
痤瘡吃什么食物好
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2019-06-1815591次
概述：
推薦的飲食：
1、痤瘡的患者可以多吃一些富含維生素E和維生素B6的食物，如獼猴桃、芹菜、紫菜、木瓜、動物內(nèi)臟以及花生、核桃、榛子等堅果類食物，這些食物可以改善皮膚損傷的情況，有助于緩解痤瘡的癥狀。
2、患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂星鍩峤舛咀饔玫氖澄?，如綠豆、苦瓜、蕨菜、百合、芹菜、雪梨等，有助于清除體內(nèi)的熱邪，幫助機(jī)體的恢復(fù)。
3、患者可以適量多吃一些富含鋅元素的食物，如生蠔、瘦肉、奶類等，可以加速痤瘡的愈合。
注意事項：
1、平時最好不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免刺激皮膚，使病情更加嚴(yán)重。
2、患者每天可以進(jìn)行適量的運動，有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的過程，可以預(yù)防緩解痤瘡的情況。
3、對于不能自行愈合的痤瘡最好使用藥物進(jìn)行治療，如明必欣過氧苯甲酰凝膠、異維A酸凝膠等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
陽痿吃什么食物好陽痿是一個病因比較復(fù)雜的病，但是確實陽痿是一個血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預(yù)防心血管疾病那樣，來預(yù)防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會發(fā)胖的，胖了以后對你的勃起功能會有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會有影響的。那么會引起動脈硬化，會影響你動脈內(nèi)皮的功能，也會影響你的動脈的彈性，這樣也會影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。
01:36
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-09-26 33225次
-
胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有食療的效果，一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。
01:30
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 7054次
-
得了痤瘡吃什么食物好？得了痤瘡之后在飲食上一定要注意少喝或者是不喝低脂的奶，以及脫脂的奶，而且要少食用含有添加糖的食物，多吃一些蔬菜和水果，并且要避免熱量攝入過多，避免肥胖，而且痤瘡俗稱痘痘，青春痘，是由于死皮和油脂堵塞毛孔，痤瘡丙酸桿菌大量的滋生，引起毛囊皮脂腺發(fā)炎所致的皮膚疾病。而且大多數(shù)痤瘡大約會在25歲之后獲得改善，但是也有可能持續(xù)存在下去，所以此時對于生活方式的注意，對于痤瘡的滋生是非常重要的。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-25 1984次
-
痤瘡患者吃什么食物好痤瘡的患者在日常飲食生活當(dāng)中可以多吃新鮮的蔬菜，水果以及富含維生素的食物，盡可能的避免辛辣食物，同時要控制糖類食品和脂肪的攝入，那么除了注意飲食之外還要注意清潔面部，禁止用手去擠壓粉刺，在分泌油脂的高峰尚未得到控制之前原則上不應(yīng)該使用油膏類的化妝品，同時也應(yīng)該結(jié)合藥物來處理。外用的藥物常用的有過氧苯甲酰凝膠，抗生素軟膏以及維a酸類的藥物，那么具體的用藥要根據(jù)患者的皮疹類型來做出選擇，系統(tǒng)用藥常用的有異維a酸，抗生素以及抗雄激素的藥物，另外，糖皮質(zhì)激素也常常用于重癥痤瘡的治療，除了使用藥物治療之外，我們也可以聯(lián)合光療來處理。語音時長 01:08”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-08-14 2945次
-
痤瘡吃什么好第一可以多吃一些核桃，核桃中含有豐富的鋅，對于突然的恢復(fù)是有好處的；第二要多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜中含有豐富的維生素a能夠抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊的過度角化，減少痤瘡的發(fā)生；第三可以多吃一些兔肉，兔肉性寒涼，能夠清熱生津潤澤，能夠促進(jìn)痤瘡的痊愈；第四要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
王眙民
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-21 1404次
-
痤瘡不能吃什么食物病情分析：當(dāng)身體患有痤瘡，主要是由于飲食辛辣刺激性食物，熬夜，體內(nèi)激素分泌紊亂等因素引起的毛囊感染，會出現(xiàn)局部組織紅腫疼痛等表現(xiàn)情況。意見建議：當(dāng)身體患有痤瘡，首先日常生活避免辛辣刺激食物，以及奶制品，奶油含量高的物，比如蛋糕，巧克力?？梢酝ㄟ^口服丹參酮膠囊，清熱散結(jié)片等藥物進(jìn)行治療。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-14 1502次
-
玫瑰痤瘡吃什么食物好玫瑰痤瘡患者一般可以吃瘦肉、白菜、蘋果、軟面條、小米粥等食物，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院就診治療。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，適量的吃可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在人體中起著比較重要的作用，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)。在制作過程中盡量不要添加辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食材，以免對身體造成刺激。2、白菜
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-12-19 0次
-
痤瘡吃什么好痤瘡患者的飲食應(yīng)以清淡、均衡為主，多攝取有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝的食物。五谷雜糧如紅豆、黑米等能調(diào)節(jié)身體機(jī)能；綠葉蔬菜和其他蔬菜，如小白菜、茄子，富含維生素和膳食纖維，有助于排毒；水果中的蘋果、香蕉等則富含維生素，可調(diào)節(jié)汗腺分泌。此外
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-23 0次
