懷孕初期是可以吃黃豆的，黃豆營養豐富，含有蛋白質和微量元素，大豆含植物性蛋白質“有植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降，容易疲勞的癥狀，吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一，多吃黃豆有助預防老年癡呆癥。
此外，大豆卵磷脂中的脂醇可增加神經機能和活力。大豆中的蛋白質可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助于緩解沮喪、抑郁的情緒。
懷孕初期可以吃黃豆嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302513次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4289次
-
黃豆怎么吃豐胸沒有任何食物或者是藥物能夠有效又安全的豐胸。黃豆里面含有植物類的雌激素，有些人覺得是能夠豐胸的，但事實確實不是這樣的。黃豆對健康沒有影響，這是常規食物，吃了以后不用考慮會對健康產生影響，但是沒有（豐胸）效果。青春期以后沒有非手術方式可以達到豐胸的效果，不管是黃豆，還是木瓜。所有的這些食物不會產生豐胸的效果，所以要想有效的豐胸，可能還是要考慮手術。
01:00
穆大力
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-05-17 1788次
-
懷孕初期可以吃黃豆嗎懷孕初期是可以吃黃豆的，黃豆營養豐富，含有蛋白質和微量元素，大豆含植物性蛋白質“有植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降，容易疲勞的癥狀，吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一，多吃黃豆有助預防老年癡呆癥。此外，大豆卵磷脂中的脂醇可增加神經機能和活力。大豆中的蛋白質可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習和工作效率，還有助于緩解沮喪、抑郁的情緒。語音時長 1:34”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 11810次
-
懷孕可以吃黃豆嗎女性在懷孕的期間是可以吃黃豆的，女性在孕期可以適當的多吃一些豆類，黃豆是可以食用的，但是一定要做到煮熟，如果生吃豆制品，很有可能會出現腹痛，腹瀉的情況，腹瀉過頻，劇烈的腸蠕動很有可能會刺激子宮出現宮縮，從而引起陰道流血或者下腹疼痛。女性在孕期要定期做產前檢查，在懷孕的第1周至第12周末還要注意額外補充葉酸，因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形，到了孕中期之后有條件的女性可以繼續口服富含葉酸的復合維生素。語音時長 01:14”
王敏娜
副主任醫師撫順市中心醫院
2022-06-09 1828次
-
懷孕初期可以吃枇杷嗎枇杷就是屬于常見的水果，富含豐富的維生素和糖分，女性在懷孕期間是可以吃枇杷來補充身體的營養元素，而且還有促進胃腸道蠕動，緩解便秘的作用，但是枇杷卻不會對胎兒的生長發育有任何的不良影響，更不會導致普通出血的先兆流產現象。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-22 2101次
-
懷孕初期可以吃黃瓜嗎病情分析：在孕期是可以吃黃瓜的，黃瓜是日常生活當中常見的一種蔬菜，它含有大量的水分，在孕期適當的食用可以控制體重，還可以為機體補充維生素和礦物質，所以是有益的。意見建議：準媽媽在使用黃瓜之前一定要清洗干凈，最好把皮去掉，這樣就可以減少感染細菌和病毒的風險。吃黃瓜雖然好處多，但是也要注意適當，如果吃太多可能會給消化道增加負擔，這樣容易引起惡心、腹瀉等消化道癥狀。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-25 801次
-
懷孕初期可以吃黃豆嗎懷孕初期一般可以適量食用黃豆。黃豆作為營養豐富的食物，在懷孕初期對孕婦和胎兒都有諸多益處。黃豆富含蛋白質、大豆異黃酮、礦物質和維生素，這些都是懷孕初期胎兒發育和孕婦健康所必需的營養成分。黃豆中的優質蛋白質對于胎兒的細胞分化和組織器官形成至關
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
-
初期懷孕可以飲蘋果黃豆湯嗎初期懷孕的孕婦可以飲蘋果黃豆湯，蘋果黃豆湯是由蘋果和黃豆熬制而成，蘋果黃豆湯中的營養價值很高，含有維生素、蛋白質、脂肪、膳食纖維以及各種微量元素，初期懷孕的孕婦適當的飲蘋果黃豆湯，能夠補充機體所需的營養，對孕婦以及腹中胎兒的健康有一定的幫助，所以初期懷孕的孕婦可以飲蘋果黃豆湯。
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-09-06 508次
